Gut 2,5 Wochen sind seit dem Ironman Hawaii vergangen und der Trainingsalltag in Salzburg hat uns wieder. Nicht ganz, denn während sich Dani schon wieder im Aufbau für 2017 befindet, hat Michi noch Saisonpause. Nach drei absolvierten Langdistanzen fällt diese für sie in diesem Jahr etwas länger aus. Ein Ironman ist eine enorme Belastung für den gesamten Organismus: der Bewegungsapparat, die inneren Organe und das Immunsystem werden extrem strapaziert. Die Dauer der Regeneration hängt von vielen Faktoren ab und ist sehr individuell. Es gibt verschiedenste Maßnahmen zur Beschleunigung der Regeneration. Eine Möglichkeit, auf die wir zurückgreifen, möchten wir in diesem Beitrag etwas näher beschreiben: die Vitalfeld-Behandlung. In einem früheren Blogeintrag haben wir im Zusammenhang mit Michis Therapie bei ihrer Mittelfußverletzung bereits kurz über die Vitalfeld-Behandlung und unsere Zusammenarbeit mit Physiotherapeut & Osteopath Thomas Marschall (PhysioPower Gesundheitszentrum) gesprochen. Aber was genau hat man sich darunter vorzustellen und wie sieht so eine Vitalfeld-Behandlung aus?
Hier ein kurzer Erklärungsversuch: