first Race 2015

first Race 2015

Nach dem vielen Training hier auf Lanzarote, stand diese Woche endlich am 21.03. unser 1.Rennen der Saison am Programm. Wir entschieden uns, mit einer Mitteldistanz – dem „Tri122 Teguise“ (2km Schwimmen/90km Radfahren/20km Laufen) das Wettkampfjahr 2015 zu eröffnen.

Unsere Trainerin Bella nahm darauf in den Tagen zuvor jedoch keinerlei Rücksicht und schonte uns im Training nicht, denn das Rennen war eigentlich nur als harte Trainingseinheit gedacht und war außerdem eine tolle Möglichkeit, nach der Rennpause wieder zurück in den „Race-Modus“ zu finden. Wettkampf bleibt aber Wettkampf und wenn man eine Startnummer um hat, ist man mit Kopf und Körper immer anders im Einsatz als im Training. Sobald der Startschuss fällt, geht es zur Sache und das Adrenalin lässt die Müdigkeit im Nu verschwinden…
nach dem ersten Kilometer Schwimmen im Meer oder spätestens nach 20km am Rad Richtung Orzóla macht sich dann das Training der letzten Wochen aber doch bemerkbar und die Oberschenkel brennen mehr als gewünscht in den Anstiegen. Beim abschließenden Lauf, spürt man zwar noch den Berg-Halbmarathon vom Mittwoch in den Waden, jedoch die Zuschauer an der Strecke pushen einem vorwärts und plötzlich hat man schon das Ziel erreicht. Es fühlt sich wieder richtig gut an und wir haben das „Wettkämpfen“ nicht verlernt: Platz 1 für Michi und Platz 2 für Dani

Michi zum Rennen: Beim Schwimmen und am Rad versuchte ich so hart wie möglich zu arbeiten. Beim abschließenden Lauf war ich dann froh, dass ich das Tempo rausnehmen konnte. Das Damenfeld war leider spärlich – aber ich hätte mich mit Platz 6 gesamt auch bei den Männern gut geschlagen ; ) …

Dani zum Rennen: Mein Schwimmen müsste viel besser sein, in Anbetracht meiner Trainingsleistungen im Becken. Auch am Rad hoffe ich, dass ich mich in den nächsten Wochen noch verbessern kann! Mein Laufen hat sich aber wirklich gut entwickelt!

Wir sind beide zufrieden mit unserem Einstieg und unsere Leistungen waren vor allem im Hinblick auf die Vorbelastung gut – aber auch etwas schwierig einzuschätzen. Wir freuen uns vor allem sehr, dass wir eine Mitteldistanz mittlerweile schon viel leichter verkraften. Jedoch unsere Form ist noch nicht so, wie wir sie haben wollen. In vier Wochen stehen wir bei der Challenge Fuerteventura am Start – dort geht es dann schon anders zur Sache und die Konkurrenz wird um Vieles stärker sein – dort werden wir dann wirklich sehen, wo wir stehen! Bis dahin liegt noch einiges an Arbeit vor uns – also „let’s keep up the work“ …

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bis nächste Woche

Michi & Dani

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